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足浴不生病作者简介
1、【洛桑加参】1月6日是廿四节气中的小寒。「小寒小寒，无风也寒」，排除异常气候不说，从现在开始，一直到一月底、二月中，大家肯定能明显感受到「啊，冬天真的来河南中医治腰腿疼针灸了河南中医治腰腿疼针灸！」 冬季向来是医疗院所的「旺季」，提防残冬黑时间，我们要学会用身心去感觉、回应季节的变化。天冷了，别像热天时一样，坚持大清早六点起来跑步。
2、造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因 引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
3、由于竞争激烈，学习紧张，压力较大，男性常有失眠的症状，晚上睡不着，早上起不来，上班，上课时呵欠连天，觉得没有精神，这种状态对身体、学习有很大的影响。这里向河南中医治腰腿疼针灸你介绍几个告别失眠的招术。 第一招，从自己做起。
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